恋愛の賞味期間切れ?!関係がうまくいかなくなったら。

恋愛テクニック

交際期間が長くなるにつれ、恋人または夫婦関係がうまくいっていない
不安や不満が募り、喧嘩ばかりしてしまう。
会う回数が減ったり、一緒にいても会話がない

付き合いたてはあんなに愛してくれて楽しい時間を過ごしてきたのに。。
そんな切ない気持ちになりますよね。

ただ、最初に理解したいこと、
「この世の全ての物は時と共に少しづつ確実に変化していく」ということ。

私たちにおいては、環境と自分自身。
それぞれが変化する事は川が流れるように自然な事なのです。

変化を受け入れ、自分をアップデートする

まずは、相手の変化を受け入れた上で、今後も愛せるのか考えてみてください。
昔の彼は大好きだけど、今の彼は全然好きではないと思うなら、お互いの将来を考えて別れを選択するのがベターかもしれません。

「今の彼」と「これからの彼」とずっと良い関係を保ちたいなら、変化を受け入れた上で自分の考えもアップデートしていく事が重要です。

相手を変える事はとても難しので、自分をアップデートするのが一番の近道です。

ケース別アドバイス

①彼が昔より優しくなくなり愛情表現が減った

付き合いたての彼が恋愛初期の異常な状態であっただけで、今のあまり優しくない彼が本来の姿..という可能性も高いです。
最初の情熱はなくても基本的に彼が優しい人ならば、それに感謝して今の関係を受け入れましょう。

気をつけたいのは、彼の愛情を彼に求めないこと。
相手に対して誠実に接しているつもりなのに、さらに求められると関係に亀裂が入ってしまいます。
うまくいかなくなるカップルの多くは悪循環の中にいると考えます。

そして自分自身の感情のコントロールをしっかりして、いつも機嫌が良い状態になるように努力しましょう。
その上で、あなたが彼に優しさや愛情を持って接すれば、きっと彼も答えてくれると思います。

②お互いの価値観が合わない

そもそも価値観は人それぞれですが、似た価値観の人が恋人や夫婦になったり、友達になったりします。
価値観はその人のこれまでいた環境に影響される事が多いので、どちらかの環境が変わると価値観が変わり話が合わなくなる事があります。

友情関係で言えば、どんなに中良い女友達同士であっても、片方が結婚、出産し、もう片方が独身バリキャリとなれば、
日々の悩みや課題、趣味、お金の使い方などが変わってくるので、今までのように付き合う事が難しくなります。

男女関係においては。
将来の展望、時間の使い方、マナーの価値観がズレが問題となります。

もし彼が仕事や趣味に没頭している、他の誰かの影響を大きく受けてる場合など、あなたとの距離が生まれることもあるでしょう。

対処法
  1. 1:自由にしてあげる。
  2. 2:必要以上に干渉はしないが、彼の行動に興味を持って話すを聞く
  3. 3:否定したくなっても否定はせず、ただ流す
  4. 4:彼と競うことはしない

1〜3は基本的に彼を自由にして、パートナーが邪魔な存在であると思わせず、新たな価値観を共有してもらうための行動です。
4は女同士のマウンティング状態にあるカップルも一定数います。
良い関係を保ちたければ、競わず受け入れる事が大事です。またあなたが彼を受け入れたら自然に彼もあなたを受け入れる事になるでしょう。

さいごに

いかがだったでしょうか。
冒頭に書いたように、相手を変える事はとても難しく、自分を変える事が早道です。
自分を全て変える必要はありません。ただ物事の見方を少し変えるだけで、新しい視点で相手を見ることが出来ます。
人間は生存本能のため、変化を嫌うように出来ているそうです。
変わる事は、アップデートです。想像するよりも簡単に毎日が楽しくなるような彼と自分に出会えるかもしれません。

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